8月のお茶
鍼灸師 園梨(ゆかり)です。8月のお茶は先月に引き続き「グレープフルーツ」。これ、とっても好評なんです♪なんといってもその魅力はクセになる爽やかさ！病みつきになる患者さま続出なんですよ。緑茶にグレープフルーツのさわやかな香りが漂うみずみずし...
酒風呂って③…
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。 皆さん、久々酒風呂レポートです(^_-)-☆。 そろそろ酒風呂に入ってから半年が経ちます。 昨年の夏までは、入浴はシャワーでさっとすませてたんだけど 今年はこの酒風呂に毎日入ってます（*^_^*）...
砂糖って・・
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、砂糖って善？悪？？？昨年だったか、ラジオで砂糖の知識について正しく理解し、もっと上手に砂糖を活用しようみたいな講演があるとかで参加者を募っていました。これって砂糖は安全安心な食べ物だから大丈...
シップ薬って・・
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、シップ薬って気軽に使っていませんか？うちにくる患者さんもよく「とりあえずシップを貼っておきました」とか「気持ちいいからお風呂からでたら毎日貼って寝ます」とか、耳の遠いおばあちゃんなんか「気持...
乳児湿疹って…
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、またフィトンマグマンこんな使い方しちゃいました＼(-o-)／こーちゃん(孫2)、生後1カ月頃から乳児湿疹が出始めました。今は、生後4カ月を過ぎてきれいな顔に戻ったから乳児湿疹でも軽くすんだほ...
五感の質屋って・・・最終話
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、お待たせしました。五感の質屋最終話です。私の娘は、治療法のない病気にかかった。生きていられるのは、あと１年もない。そんなとき私は、「五感の質屋」に入った。店主である女は、「五感のうち一つを質...
トマトとキムチって…
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。五感の質屋、最後にひとつだけ残す感覚はどれなのか？・・最終話、気になりますか？(^ｇ^)でもちょっと一休み(^_-)今日は、最近の我が家のヒットおかずを紹介します。それは、“トマトキムチ炒め”です。...
ストレスがホルモンを
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。 病気の発生のメカニズムに大きく関わっているのが 自律神経のバランスとホルモンのバランスです。 ストレスが過度になったり長期にかかったりすると 活動する時と休む時それぞれに適した状態に体を変化させて...
サバランって…
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、“サバラン”って好きですか？“サバラン”って、私のイメージは茶色であま～い洋酒がスポンジにこれでもかってくらい浸かっていてその甘さが物によってはすっごく下品なケーキという個人的な位置づけでし...
間食しすぎてませんか？
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、体温測ってみましたか？→ 自律神経乱れていませんか？交感神経が過剰に緊張すると白血球の中の顆粒球が増加することがわかっています。そして副交感神経の過緊張では、リンパ球が増加します。リンパ球が...
薬剤性ストレスって・・
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、薬剤性ストレスって知ってますか？聞き慣れない言葉かもしれないですが薬によるストレスということです。薬は、病気を治療するうえではとても大事なものですが、体にとっては非常にストレスなんですよ。ア...
自律神経乱れていませんか？
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、自律神経乱れてませんか？自分の自律神経のバランスが正常かどうかを調べる最も簡単な方法は体温を計ることです。普段から体温が高ければバランスがよく、低い体温が続いていたらバランスが崩れていると言...
飲みすぎ症候群って・・
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨です。皆さん、飲みすぎ症候群って知ってますか？飲みすぎといえば! お酒を想像しますよね(^ｇ^)でもこの飲みすぎはお酒ではないんです。。では何を飲みすぎなのかというと・・・赤ちゃんのミルクなんです(-_-;)うちの...
７月のお茶
鍼灸師 園梨(ゆかり)です。7月のお茶は「グレープフルーツ」。緑茶とグレープフルーツのさわやかな香りが調和したみずみずしいお茶です。柑橘系の爽やかな香りは、気分をリフレッシュさせてくれること間違いなし！これからの暑い日には、水出しアイスティ...
日内リズムって・・
こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、日内リズムって知ってますか？自律神経には日内リズムというものがあります。簡単にいうと、朝起きてから夕方日が沈むころまでは交感神経が優位になっていて、夜に体を休めたり寝ている間は副交感神経が優...
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